#625 -Jak radzić sobie z nadmiarem zadań w grudniu?

- grudnia 02, 2024

Hej!

Jak wiadomo grudzień to bardzo napięty czas. Każdy gdzieś biega, coś załatwia. Czas jakby przyspieszał, a obowiązków coraz więcej. Praca, szkoła, uczelnia, życie domowe, towarzyskie, obowiązki i do tego jeszcze szukanie prezentów, strojenie domu. Jak znaleźć na wszystko czas?

Czytajcie dalej.

PS: Zapraszam Was na mojego Instagrama, tam znajdziecie codzienne otwieranie okienek, aż z 7 kalendarzy adwentowych!

Załatwiaj wszystkie rzeczy z samego rana. Wstań, zjedz śniadanie i od razu załatwiaj wszelkie obowiązki. Wykonaj swoje obowiązki domowe, a później załatw sprawy na mieście, jeśli tego wymaga Twój plan na dnia. Dzięki temu już do południa załatwisz wszelkie obowiązki i resztę dnia będziesz miała wolne.

Zacznij dzień miłym akcentem. Czy to pysznym śniadankiem, gorącą herbatką, czy kawką. Obejrzyj odcinek ulubionego serialu, przeczytaj rozdział książki. Zrobienie czegoś miłego dla siebie od rana nastroi Cię pozytywnie na resztę dnia i sprawi, że wykonanie obowiązków będzie dla Ciebie przyjemniejsze.

Wykonaj na początek najcięższe rzeczy. Na koniec zostaw najłatwiejsze. Jeśli zaczniesz od najłatwiejszych, a będziesz miała ich dużo, to może nie starczyć ci czasu i energii na to najcięższe zadanie. Od rana jak wykonasz najcięższe zadanie z listy obowiązków sprawi to, że zyskasz siłę i będziesz dumna, że tego dokonałaś i zyskasz nową energię na resztę działania. Czekanie na wykonanie najcięższego zadania na samym końcu sprawi, że będziesz się tylko denerwować i będziesz o nim cały czas myślała.

Poprzedniego dnia, jeśli wiesz, że na drugi dzień będziesz miała dużo na głowie postaraj się zrobić coś fajnego dla siebie, idź na długi spacer, pooddychaj świeżym powietrzem, a przede wszystkim odpocznij i nie myśl o jutrze. Następnego dnia wstaw i działaj. Nie wyleguj się w łóżku. Tylko na raz, dwa, trzy wstań. Mimo, że nie będzie Ci się chciało, to jak rzucisz się w wir dnia, wszystko pójdzie jak z płatka!