Hej, witam serdecznie znów na pokładzie ;)
Jak jesteście już po treningu, czy jeszcze nie? Jeśli nie, to dobrze trafiliście, więc zapraszam do czytania. A później ruszać dupki na ostry wycisk. ;)
Motywacja tak to ona nas napędza i daje kopa do działania, bez ani rusz. Zanim zaczniesz cokolwiek, nie tylko sport, ale każdą inną dziedzinę życia powinnaś/powinieneś zadać sobie pytanie, jedno aczkolwiek mega ważne Po co ja to robię ? Co chcę dzięki temu osiągnąć?.
Jeśli już wiesz do czego dążysz, będzie Ci łatwiej osiągnąć zamierzony cel i nie poddawać się, kiedy przyjdzie moment, kiedy powiesz " Ja już nie daje radę, mam dość ". Pamiętaj!
Każdy ma w swoim życiu moment kiedy, już nie daje rady, czy to fizycznie, czy psychicznie, chce się poddać, zadaje sobie pytania, po co ja to robię, czemu i dlaczego. I właśnie wtedy warto wrócić do swojego punktu i pytania, które zadaliśmy na początku, zastanowić się co nam dało takiego powera do działania, i do czego dążymy. Czasem ten moment kiedy, chcemy się poddać, jest właśnie tym momentem, przed którym ma się zdarzyć cud i pojawić kolejny etap.
W intrenecie znajdziesz miliony motywatorów, które pomogą Ci się zmotywować przed treningiem, mogą to być zdjęcia, tak jak wyżej, które np. mnie mega inspirują, filmiki czy wpisy tak jak np. ten. Ale tak naprawdę Twoja motywacja i to co chcesz osiągnąć zaczyna się już w głowie i psychice. To właśnie ją na samym początku musisz przeprogramować. Bo to właśnie ona często jest jednym problemem dla którego stoisz w miejscu i nie posuwasz się do przodu. To ona powoduje, ze się hamujesz, i boisz podejmować ryzyka, wprowadzać zmian, boisz się opinii otoczenia. A dla kogo Ty to robisz? Dla siebie, tylko dla siebie, inni mogą Cię motywować, inspirować, ale tak naprawdę to Ty musisz się ruszyć zastanowić czego chcesz , przewartościować główkę i ruszyć do przodu. Pamiętaj ! Ty możesz zmienić swoją przyszłość, możesz zacząć żyć takim życiem, jakie chcesz mieć.
Tylko zacznij już od dzisiaj, nie czekaj na cudowny moment, bo taki sam z siebie nie nadejdzie. uczyń dzisiejszy dzień takim dniem. Dniem, który zmieni wszystko. Nie czekaj, i nie zwlekaj, bo można tak odkładać w nieskończoność, wiem coś o tym. Przestań marzyć, zazdrościć innym efektów ciężkiej pracy, tylko sam zacznij je realizować. Marzenia są po to, żeby je spełniać, a Ty masz duszę wojownika, więc walcz. Nie poddawaj się. Zamień słowa " Muszę to zrobić ", na " Chcę to zrobić ".
Ustal sobie w głowie plan dla którego chcesz zacząć, czy to będzie inna sylwetka, zdrowsze życie, wymarzona praca, w której chce się spełniać, czy nawet pokazanie innym, że potrafię i chcę. Ale ustal, i dąż do tego. Od dzisiaj , od teraz ! ATwoje ciało podziękuję Ci w przyszłości. Po jakimś czasie Twoje ciało będzie poddane woli psychiki. Bo gdy ono powie " Nie dam rady", w głowie pojawi się myśl " Dasz radę, walcz o swoje marzenia, nie po to tak daleko zaszedłeś by teraz się poddać ".
Zaprogramuj swoje myślenia, na pozytywne myślenia, przewartościuj swoją główkę, a zobaczysz , że już niedługo to wszystko o czym dzisiaj marzysz, stanie się faktem dokonanym.
Powodzenia !
Jak jesteście już po treningu, czy jeszcze nie? Jeśli nie, to dobrze trafiliście, więc zapraszam do czytania. A później ruszać dupki na ostry wycisk. ;)
Motywacja tak to ona nas napędza i daje kopa do działania, bez ani rusz. Zanim zaczniesz cokolwiek, nie tylko sport, ale każdą inną dziedzinę życia powinnaś/powinieneś zadać sobie pytanie, jedno aczkolwiek mega ważne Po co ja to robię ? Co chcę dzięki temu osiągnąć?.
Jeśli już wiesz do czego dążysz, będzie Ci łatwiej osiągnąć zamierzony cel i nie poddawać się, kiedy przyjdzie moment, kiedy powiesz " Ja już nie daje radę, mam dość ". Pamiętaj!
Każdy ma w swoim życiu moment kiedy, już nie daje rady, czy to fizycznie, czy psychicznie, chce się poddać, zadaje sobie pytania, po co ja to robię, czemu i dlaczego. I właśnie wtedy warto wrócić do swojego punktu i pytania, które zadaliśmy na początku, zastanowić się co nam dało takiego powera do działania, i do czego dążymy. Czasem ten moment kiedy, chcemy się poddać, jest właśnie tym momentem, przed którym ma się zdarzyć cud i pojawić kolejny etap.
W intrenecie znajdziesz miliony motywatorów, które pomogą Ci się zmotywować przed treningiem, mogą to być zdjęcia, tak jak wyżej, które np. mnie mega inspirują, filmiki czy wpisy tak jak np. ten. Ale tak naprawdę Twoja motywacja i to co chcesz osiągnąć zaczyna się już w głowie i psychice. To właśnie ją na samym początku musisz przeprogramować. Bo to właśnie ona często jest jednym problemem dla którego stoisz w miejscu i nie posuwasz się do przodu. To ona powoduje, ze się hamujesz, i boisz podejmować ryzyka, wprowadzać zmian, boisz się opinii otoczenia. A dla kogo Ty to robisz? Dla siebie, tylko dla siebie, inni mogą Cię motywować, inspirować, ale tak naprawdę to Ty musisz się ruszyć zastanowić czego chcesz , przewartościować główkę i ruszyć do przodu. Pamiętaj ! Ty możesz zmienić swoją przyszłość, możesz zacząć żyć takim życiem, jakie chcesz mieć.
Tylko zacznij już od dzisiaj, nie czekaj na cudowny moment, bo taki sam z siebie nie nadejdzie. uczyń dzisiejszy dzień takim dniem. Dniem, który zmieni wszystko. Nie czekaj, i nie zwlekaj, bo można tak odkładać w nieskończoność, wiem coś o tym. Przestań marzyć, zazdrościć innym efektów ciężkiej pracy, tylko sam zacznij je realizować. Marzenia są po to, żeby je spełniać, a Ty masz duszę wojownika, więc walcz. Nie poddawaj się. Zamień słowa " Muszę to zrobić ", na " Chcę to zrobić ".
Ustal sobie w głowie plan dla którego chcesz zacząć, czy to będzie inna sylwetka, zdrowsze życie, wymarzona praca, w której chce się spełniać, czy nawet pokazanie innym, że potrafię i chcę. Ale ustal, i dąż do tego. Od dzisiaj , od teraz ! ATwoje ciało podziękuję Ci w przyszłości. Po jakimś czasie Twoje ciało będzie poddane woli psychiki. Bo gdy ono powie " Nie dam rady", w głowie pojawi się myśl " Dasz radę, walcz o swoje marzenia, nie po to tak daleko zaszedłeś by teraz się poddać ".
Zaprogramuj swoje myślenia, na pozytywne myślenia, przewartościuj swoją główkę, a zobaczysz , że już niedługo to wszystko o czym dzisiaj marzysz, stanie się faktem dokonanym.
Powodzenia !
Komentarze